La clé du développement personnel

L'une des clés du développement personnel est de cesser de ré-agir c'est-à-dire de cesser d'agir en réaction contre quelque chose. L'idéal, pour atteindre la sérénité serait de laisser passer le ressenti intérieur pour ne plus se sentir obligé d'agir à l'extérieur. Oui, car ce qui génère ce ressenti en nous, ce n'est pas l'événement en lui-même, c'est notre manière de réagir à l'événement; La réalité nous touche à travers nos sens mais ce n'est pas elle qui est gênante, c'est la manière dont on la perçoit, dont on l’interprète. Et cela me fait penser à cette histoire qui n'a rien à voir de ce bateau qui prenait l'eau; c'est en effet plutôt gênant de constater que ce qui est sensé flotter se met soudainement à couler...Le capitaine du navire eût beau, la force des éléments maudire, sa colère ne changeait rien à l'affaire et lorsqu'il fût échoué sur son radeau, il se heurta, avec force à la puissance de l'eau...et comme c'est toujours le bon moment pour apprendre à faire différemment, il choisit de cesser le combat et de rester allongé comme ça, à plat. C'est alors qu'il rejoignit la ligne de flottaison sans jamais plus chercher à prouver qu'il a raison, oui car quand on cesse de vouloir tout contrôler, on accède avec joie à la paix. Et je me disais que vous aussi, un jour comme aujourd'hui vous pourriez choisir d'avoir le choix de décider d'accéder en vous à cet espace intérieur de douceur et d'apesanteur, cet espace de liberté intérieure sans contrôleur...Un peu comme si vous étiez juste observateur de ce qui se passe à l'intérieur et peu importe ce qui se passe à l'extérieur et je ne sais pas si vous savez mais chaque situation a sa propre existence sans aucune différence avec les lois de la nature et pour accéder à l'indifférence, il peut y avoir du sens à se souvenir que la vague qui est née finira par périr... Je vous invite à prendre un temps pour vous poser et observer vos ressentis, vos sensations...juste les observer sans analyser; un peu comme si vous étiez au musée et que vous regardiez un tableau, simplement subjugué par sa beauté...En portant votre attention sur ce que vous ressentez, vous vous connectez à l'instant présent et le temps de cette observation étant maintenant terminé, vous pouvez aisément constater que les sensations ont diminué, la vague est passée... En cadeau l'audio qui accompagne ce billet est disponible gratuitement sur ma chaîne you tube
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