???? Calendrier de l'avent Eff & Sens ????

???? Calendrier de l'avent Eff & Sens ???? Visualisation positive Imaginez vous dans quelques temps vos objectifs sont atteints, vous avez franchi tous les obstacles, vous avez trouvé toutes les solutions nécessaires à votre mieux-être et à votre bonheur. Que ressentez vous à ce moment là ? Ancrez ce ressenti. Quand tout se déroule parfaitement et que nous nous sentons légers, alignés, heureux, à notre place là où l'on doit être, on ressent une légèreté corporelle, une sensation de bien-être, la respiration est calme et fluide et aucune tension musculaire ne nous gêne. Lorsque vous ressentez cela vous êtes dans le juste et c'est une bonne boussole pour prendre des décisions ou pour savoir si ce que l'on fait est bon pour nous.