Agrandir sa zone de puissance

Hier, je vous ai partagé une expérience au cours de laquelle je SAVAIS ce que je pouvais / devais faire mais je ne POUVAIS pas le faire. Et cela m'a fait penser à ce sentiment d'impuissance que l'on ressent à chaque fois que l'on éprouve les limites de notre pouvoir. On ressent de l'impuissance lorsque l'on CROIT que l'on ne peut pas ou lorsque ce qui est à faire ne dépend pas seulement de NOUS mais d'autre chose ou d'une autre personne. Je ne sais pas si vous savez mais l'impuissance ne peut exister que s'il y a puissance: un peu comme si votre zone de puissance était limitée par un mur au delà duquel tout nous semble impossible. Je vous parlerai des croyances une autre fois. Aujourd'hui, je souhaite vous partager ma manière de m'extirper de ce sentiment d'impuissance, celui que je ressens lorsque la solution ne dépend pas que de moi...Je me pose une question : qu'est ce qui dépend de moi dans la situation ? Je liste mentalement ou par écrit les idées qui me viennent et ainsi je laisse apparaître la porte qui relie ma zone de puissance à ma zone d'impuissance; je repousse mes limites, je me remets en action, j'envisage la situation sous un autre angle et j'agrandis ma zone de puissance ;-) Et vous, comment faites vous pour vous sentir puissant ? #emotions #developpementpersonnel #devperso #goal #objectif #leadership #estimedesoi #amourdesoi #confianceensoi #coaching #hypnose #conte #succes #transformation #reussir #effetsens #autohypnose #rennes #baindebretagne #nantes #angers #redon #angoisse #phobies #peurs #anxiete #minceur #tabac #stress #psychologie
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